吃浆果更聪明

生活小窍门 2015-07-27 17:19:12来源:新疆手机报
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    多吃浆果大脑更聪明

    一项新研究发现,草莓、桑葚、葡萄、猕猴桃等浆果含有高浓度抗氧化剂,可以保护细胞免受有害自由基损伤,降低患癌症和心脏病的风险。此外,浆果还能改变大脑中神经元的沟通(信号传导)方式,有利于修复受损神经元,提高大脑的控制和认知能力。

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[收藏] [打印] [责任编辑:许释文]
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